고려엉겅퀴 효능| 간 건강부터 피부 미용까지 | 엉겅퀴 효능, 고려엉겅퀴 차, 고려엉겅퀴 부작용
고려엉겅퀴 효능| 간 건강부터 피부 미용까지 | 엉겅퀴 효능, 고려엉겅퀴 차, 고려엉겅퀴 부작용고려엉겅퀴는 우리나라에서 자생하는 엉겅퀴의 일종으로, 예로부터 약용으로 널리 사용되어 왔습니다. 최근에는 건강 기능성 식품으로 인기를 얻으며 그 효능에 대한 관심이 높아지고 있습니다.고려엉겅퀴는 간 건강에 특히 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 간 세포 재생을 촉진하고 간 기능 개선에 도움을 줄 뿐만 아니라, 간염, 간경화, 지방간 등 다양한 간 질환 예방에도 효과가 있다고 합니다.뿐만 아니라, 고려엉겅퀴는 항산화 작용과 면역력 강화에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 피부 미용에도 도움이 되어, 피부 트러블 개선, 피부 톤 개선, 주름 개선 등에 효과를 볼 수 있습니다.고려엉겅퀴는 차로 마시거나, 즙으..